¡Hola!
En esta nueva entrada seguimos trabajando las distintas
emociones, en este caso os propongo trabajar el enfado.
Como ya comenté anteriormente, identificar las distintas
emociones es muy importante, ya que identificando nuestras emociones
correctamente y las situaciones que nos suelen provocar esa emoción lo podremos
gestionar todo mejor.
¿Qué es el enfado?
Es un sentimiento de disgusto y mala disposición hacia una
persona o cosa. Normalmente nos enfadamos cuando pensamos que algo nos
perjudica de alguna manera.
Para trabajar esta emoción y reflexionar sobre aquello que
nos hace sentirnos enfadados, os propongo una ficha en la que hay que escribir
tres o cuatro situaciones que nos hacen sentirnos así y dibujar alguna de estas situaciones.
Para descargar la ficha pinchad AQUÍ.
¡Adelante!
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