¡Hola!
¡Se acaba el curso! El verano es una época para descansar
pero también nos puede servir para trabajar algunas cosas en algunos momentos. Por eso, en esta última entrada del curso os voy a proponer una actividad muy sencilla y que os costará muy poco de completar durante los días de vacaciones. Trabajaremos la identificación de emociones mediante una herramienta llamada Mood Tracker.
pero también nos puede servir para trabajar algunas cosas en algunos momentos. Por eso, en esta última entrada del curso os voy a proponer una actividad muy sencilla y que os costará muy poco de completar durante los días de vacaciones. Trabajaremos la identificación de emociones mediante una herramienta llamada Mood Tracker.
¿Qué es un Mood Tracker?
Es una herramienta que nos va a servir para identificar la
emoción predominante en cada día del mes.
Consiste en un mural en el que aparecen repetidos tantos
dibujitos como días del mes. En algunos casos aparecen numerados los días del
mes y en otros casos tenemos que escribir nosotros debajo de cada dibujo el día
del mes en el que nos encontramos.
También aparecen unas caritas que constituyen diferentes
emociones.
¿En qué consiste la actividad?
Consiste en que primero tenemos que pintar cada carita de un
color, que será el que corresponda a la emoción correspondiente.
Después, si no están numerados los dibujos, los numeraremos.
Cada número será ese día del mes.
Una vez preparado esto, cada día del mes justo antes de
cenar, identificaremos la emoción que ha predominado ese día y pintaremos el
dibujo del día del color correspondiente.
Por ejemplo, si el día 3 de junio me encontraba feliz y
feliz
es el color verde claro, pintaré el árbol con el número 3 de color verde
claro.
@bujobycindy vía https://diversacreaccion.wordpress.com /2018/04/24/mood-tracker-registro-de-tus-emociones/ |
Os propongo tres modelos de Mood Tracker, cada mes podéis
utilizar el modelo que más os guste. Estos modelos de Mood Tracker han sido
elaborados por la web The clever side (https://thecleverside.com/bullet-journal-mood-tracker-ideas-plus-free-printables/).
Para descargar el modelo gotitas, pulsad AQUÍ.
Para descargar el
modelo corazones, pulsad AQUÍ.
Para descargar el modelo helados, pulsad AQUÍ.
¡Disfrutad del verano!
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